詠 春
Wing Chun (Yǒng Chūn /詠春) on terviklik ja tõhus võitluskunst, mille nimi tähendab Tärkava Kevade laulu. Süsteemi juured ulatuvad Hiina Punase Jõeooperi (Hóngchuán / 紅船) salaühingutesse.
Wing Chun on hübriidsüsteem. See kujunes Hiina Qingi dünastiat kukutada püüdvate salaühingute loožides kolme erineva stiili – Shaolini lühikese löögi, Emei Mao (峨眉十二庄) ja Fujiani Valge Kure (白鶴拳) – kombineerimisel iseseisvaks võitluskunstiks.
Järjepidev Wing Chuni harjutamine annab nähtavaid tulemusi. See on teaduslik ja arusaadav süsteem, mis õpetab olulisi, kuid tänaseks paljuski unustatud võitluse ja enesearendamise tehnikaid.
Punase jõeooperi näitleja ja salaühingu liikge, meister Yik Kam kirjutab 19 saj keskel rusikapoeemis (Kuen Kuit, 拳訣):
“Siu Lin Tau (Yik Kami Wing Chun treeningvorm) on arenenud meetod (võitluskunst), mille imepärased tulemused tungivad läbi väravate [meelte] ja viivad valgustumiseni.”
Loe Yik Kami ja Wing Chuni juurte kohta siit: Põnev lugu Cho perekonna Kung Fu’st.
Mis on Kung Fu ?
Kung (功 – gōng) tähendab tulemusliku harjutamisega saavutatud oskust ning Fu (夫 – fu ) inimest, kes järjekindlalt praktiseerib ja arendab oma oskusi. See on mistahes valdkonnas omandatud meisterlikkus, mis saavutatakse pingutuse ja harjutamise, õige meetodi ja suuna, omandatud oskuste väljendamise ning rakendamise kaudu.
Kung Fu (功夫 – gōngfu) on meisterlikkus, mis omandatakse järjekindla harjutamisega.
Hiina võitluskunstide üldnimetus on pigem wǔ-shù (武術 – võitlustehnikad) või quán-fǎ (拳法 – rusika meetod) või Lõuna-Hiina mere piirkonnas kuntao (拳道 – rusika tee).
Traditsioonilised võitluskunstid olid tihedalt seotud filosoofia ja vaimsete praktikatega, kuna võitluskunste harrastas valdavalt ühiskonnaeliit – rüütlid, ülikud, kes puutusid lahinguväljal kokku surmaga ning kellel oli hiljem aega ja vaimset võimekust oma kogemusi mõtestada.
Treeningutel käsitleme mõisteid:
Ja palju muud.
Kung Fu programm
Relvatreening
Traditsiooniline võitluskunst algab relvadega harjutamisest. See paneb paika liikumise (jalgade töö), koordinatsiooni, kehaintegratsiooni, suurendades liigeste elastsust ja jõudu. Kung Fu Tallinn treeningutel kasutame relvade mulaaže, harjutame kõigile jõukohasel, arusaadaval ja ohtul viisil. Meie fookus on omadada, säilitada ja populariseerida traditsioonilisi võitluskunste.
詠春
Wing Chun Kuen
Wing Chun on kontseptuaalne süsteem, mis on ehitatud lihtsatele põhimõtetele. Selle omandamiseks on oluline need alusprintsiibid selgeks õppida, mõista ja osata neid rakendada. Kõik tehnikad on koondatud kolme õpilaste vormi: Siu Nim Tau, Chum Kiu ja Biu Tze. Lisaks õpime Punase jõeooperi liikme Yik Kam jäerltulijatelt pärinevat Siu Lin Tau vormi ja selle tähendust.
Kuus tuumelementi ja Nei Kung
Nei Gong (內 = sisemine, 功 =töö / oskus) on spetsiifiline harjutuste kompleks, mille eesmärk on suurendada jõudu läbi Chi/Qi (氣) või universaalse hinguse. Selleks peame esmalt omandama piisaval tasemele 6. tuumelemendi programmi.
Wing Chun Kuen
Wing Chun (詠春 – Kevade laul) oli algselt relvapõhine sissivõitluse süsteem, mille juured ulatusid Qing dünastiat (valitses 1644 – 1912) kukutada püüdnud Lõuna-Hiina Punase jõeooperi salaühinguteni.
Peale Taipingi ülestõusu läbikukkumist sai jõeooperi võitlussüsteem avalikkusele lihtsustatud kujul kättesaadavaks.
Tänapäevane peamiselt rusikatehnikatele keskendunud Wing Chun Kuen (Kevad laulu rusikas) on meieni jõudnud Hongkongis 20. sajandi teisel poolel tegutsenud meistrite Yip Man, Yuen Kay-shan jt õpetuste kaudu.
Kung Fu Tallinn (KFT) Wing Chun programm
Programmi aluseks on kuue tuumelemendi süsteem, mille järgi jaguneb treening keha, kontakti ja kontakti mineku/vastuvõtu harjutamiseks.
Sellele lisandub liikumine (jalgade töö) ja vormid – tehnikate ja rakenduste harjutamine.
Treening põhineb vorm-tähendus-printsiip-praktika -meisterlikkus progressioonil, mis on omane Hongkongi Wing Chun Kueni metoodikale. Metoodika kohta loe täpsemalt siit.