Vaimu võim ja ühemehevorm
2023/2024. sügishooaja avasime toreda pubiseminariga vaimu võimust ja harjutusvormide (Jaapanis kata…
IWKA KUNG FU KOOL
Palju rohkem, kui lihtsalt enesekaitse!
UUS HOOAEG on alanud !
Oodatud on kõik uued ja alaga varem kokku puutunud
huvilised. Harjutame teisipäeval ja neljapäeval 18:30 – 20:00
Marja tn 7. kolmanda korruse treeningsaalis.
LIITUMISEKS
Saada email sten@aamer.eu, täiendav info: +372 5263204
Esimesed kaks treeningut on tutvumiseks tasuta !
IWKA KUNG FU TALLINNAS !
Harjutame alates 01.01.2018 kaks korda nädalas Sigung Sergio Pascal Iadarola IWKA Wing Tjun süsteemi. Harjutame teisipäeviti ja neljapäeviti kell 18:30 kuni 20:30 Marja tn 7. kolmanda korruse saalis. Kung Fu süsteemi tõhusaks omandamiseks kasutame traditsiooilisi Lõuna-Hiina mere piirkondade võitluskunstide treeningmeetodeid, kus esimesest harjutusest hakkame koordinatsiooni, kehaintegratsiooni, jalgade tööd ning jõudu arendama traditsiooniliste relvade mulaažide ja originaalsete “iron body” harjutustega.
Paralleelselt rakendame Wing Tjun’i lõdvestumise, kehaelastsuse suurendamise ja mõtluse (meditatsiooni) tehnoloogiaid stressist väljatulekuks, enesekindluse suurendamiseks, teadvuse avardamiseks ja sisemise jõu kasvatamiseks. Lähtume IWKA sisemise võitluskunsti MASTERING BODY MIND AND ENERGY (ligikaudne tõlge: Valitse keha, teadvust ja jõudu) printsiipidest, sh kuue tuumelemendi süsteemist, nei gong ja zhang zhuang praktikatest. Nende põnevate teemade kohta vaata lehel allapoole, sisemise võitluskunsti mõiste kohta vaata uudiste rubriiki (link: Mis on sisemine võitluskunst?)
Regulaarselt harjutades parandame tervist ja suurendame oma energeetilist potentsiaali. Boonusena suureneb meie stressitaluvus, vastupanuvõime ning oskus kaitsta ennast ja lähedasi verbaalse, emotsionaalse, ja füüsilise ründe korral.
Wing Chun’i oleme erinevate meistrite juhendamisel harjutanud Tallinnas 2007. aastast.
Wing Chun 1700
Terviklik ja efektiivne võitluskunst, mis koondab kõik programmi osad kokku.
Relvatreening
Traditsiooniline võitluskunst algab relvatreeningust, see paneb meid liikuma, arendab koordinatsiooni ja kehaintegratsiooni, liigeste elastsust ja jõudu.
Nei Gong
Spetsiaalsete harjutustega ühendame tahte ja väe. Parandab sooritust võitluskunstides ja teistes valdkondades.
Zhang Zhuang
Meditatsioon püstises asendis, kus vajalik lõdvestumine ja teadvusseisund saavutatakse spetsiaalsele harjutustega.
Talvehooaja lõpetamine
Pühapäeval (28.05) tähistasime pubis Pööbel piduliku seminariga 2022-2023 talvehooaja lõppu. Kuulasi…
Wing Tjun’i draakon
Pildil on Hiina Ming dünastia Wanli Imperaatori (valitses 1563-1620) rüül kujutatud draakon, mis väg…
Bruce Lee ühe tolli löök
Wing Tjun’i ja teisi Lõuna-Hiina mereäärse piirkonna võitluskunste iseloomustab oskus tekitada lähi-…
Mis on vaja, et saada meistriks.
Mõnikord on imestatud, miks mõned jõuavad võitluskunste harjutades kiiremini edasi kui teised. …
Wing Tjun on perele
VANEMA JA LAPSE ÜHINE AEG – kutsu isa või ema või mõlemad koos endaga trenni! Kui otsid spor…
Sigung Sergio Pascal Iadarola
IWKA KUNG FU KOOLI asutaja / SUURmeister
Kuulume rahvusvahelisse IWKA (Internal Wisdom and Knowledge Association) Kung Fu koolide võrku läbi Leedu IWKA Kung Fu kooli.
Sifu Linas Raišys
TEL: +370 699 556 14
Tallinna Kung Fu grupi ja Leedu Kung Fu kooli peatreener. National Cheif instructor, IWKA Wing Tjun Academy Kaunas, Sifu Sergio IWKA Kung Fu School Lithuania.
Sten Aamer
TEL: +372 526 32 04
IWKA Kung Fu Tallinn.
LAAGRID jA SEMINARID
- Sigung Sergio Pascal Iadarola 1700 Wing Chun seminar toimub 9. detsembril Saksamaal.
PUBIÕHTUD
- Veebruari esimeses pooles tähistame pubiõhtuga 2024. algavat puutraakoni aastat. Toimise aja ja koha osas jälgige IWKA Kung Fu kooli kodulehte.
- Treeninghooaja avaüritus toimus 01. oktoobril pubis Pööbel, rohkem sellest loe uudiste rubriigis.
“IWKA Wing Tjun erineb paljudest teistest Wing Chun koolidest, mis keskenduvad ‘välisele’. See kool arendab koos nii keha, vaimu kui energiat. ‘Pehme’ jõu kasutamine võimaldab ka veidi vanemas eas inimesel kaasa teha. Samas on tegemist tõhusa võitluskunstiga, mis tõepoolest toimib.”
JAAN
“Minu jaoks on Wing Tjun kehakultuur, selle kõige paremas mõttes. Wing Tjuni treeningud annavad mulle väga mitmetahulise tulemuse: aitan elus hoida sajanditevanust kunsti, osalen selle kunsti edasiandmisel, saan harjutusi teha ja aega veeta koos oma lastega (alustasime, kui nad oli 11. ja 13. aastased), arendan oma kiirust, reaktsiooni ja loodetavasti suudan end ka täbaras olukorras kaitsta. See on mõtestatud liikumise ülim väljendusvorm, mitte ainult enesekaitse või võitlus.”
KAIDO