Kung Fu on samaaegselt tehnoloogia (Kung) ja selle kasutamine (Fu). Harjutame mitme tunnustatud meistri Wing Chun Kyun süsteemide paremikku. Kung Fu kiireks omandamiseks arendame koordinatsiooni, kehaintegratsiooni, jalgade tööd, jõudu ja võitlusrakendusi traditsiooniliste relvade mulaažide abil.
Võitluskunsti tõhusust suurendame Wing Chun’i integreeritud Emei 12 Zhuang ussikeha- ja Fujian Valge Kure tehnoloogiaga.
Keha tugevdamiseks teeme spetsiaalseid Iron Body ning Qi Kung energeetilisi harjutusi.
Traditsiooniline võitluskunst algab relvatreeningust, see paneb paika liikumise (jalgade töö), koordinatsiooni, kehaintegratsiooni, arendab liigeste elastsust ja jõudu. Kung Fu Tallinn treeningutel kasutame relvade mulaaže, harjutame kõigile jõukohasel, arusaadaval ja ohtul viisil fookusega omadada, säilitada ja populariseerida muistseid võtlustehnoloogiaid.
Kuus tuumelementi on universaalne kehatehnoloogia, mille esimese nelja elemendi valdamine on eelduseks ka erinevate alternatiivsete meditatsioonidistsipliinide (näiteks jooga) praktiseerimiseks. Sest kui me ei suuda lõdvestada keha, sügavalt hingata ja rahustada meeli, siis ei ole võimalik sooritada meditatsiooniharjutusi jm teadvuse arendamise praktikaid.
Wing Chun Kuen (tärkava kevade rusikas) terviklik ja efektiivne võitluskunst, mis põhineb mitme Hiina ja Kagu-Aasia traditsioonilise Wing Chun perekonnna süsteemil. Järjepidev harjutamine annab igale harrastajale silmnähtava ja esmapilgul talle endalegi üllatava tulemuse, õpetades teaduslikul ja arusaadaval viisil iidseid, kuid tänaseks enamasti unustatud võitluse ja keha arendamise tehnoloogiaid.
Nei Gong on spetsiifiline praktika selleks, et suurendada jõudu läbi Chi/Qi (bioenergeetiline hing/hingus) rakendamise, erinevate harjutuste läbiviimisel. Selleks peame kõigepealt omandama piisaval tasemele 6. tuumelemendi programmi. Siis saame Nei Gong praktikatega harjutada Chi suunamist tahte abil, mis suurendab tehnikate efektiivsust.
Wing Chun’i ja teisi Lõuna-Hiina mereäärse piirkonna võitluskunste iseloomustab oskus tekitada lähidistantsilt ja hoogu võtmata muljetavaldav jõuimpulss. Hiina võitluskunstides nimetatakse
Meister Cho Hong-Choy õpilane Hendrik Santo avaldas eWingChun.com keskkonnas väga põneva ülevaate Cho perekonna Yik Kam Wing Chun ajaloost. Kuna
“Ip Man 2: Legend of the Grandmaster” on 2010. aasta Hongkongi biograafiline märulifilm, mis on järg menukale filmile “Ip Man”.
